Žena cvičiaca jogu v svetlom štúdiu s drevenou podlahou a prirodzeným svetlom
Bratislava, Slovensko

Nájdite rovnováhu
telom aj mysľou

Vitajte v Harmónia Yoga Štúdio — mieste, kde každý nájde svoju cestu k joge. Otvorení pre všetky vekové kategórie, úrovne a životné štýly.

Pozrieť rozvrh Zistiť viac
8+
Rokov skúseností
600+
Spokojných klientov
12
Druhov hodín týždenne
Skupina ľudí rôzneho veku cvičí jogu spolu v priateľskej atmosfére
8+ rokov
na trhu
O štúdiu

Joga dostupná pre každého

Harmónia Yoga Štúdio vzniklo z presvedčenia, že joga patrí všetkým — bez ohľadu na vek, kondíciu či skúsenosti. Naše certifikované inštruktorky vytvárajú bezpečný priestor, kde sa môžete rozvíjať vlastným tempom.

Nachádzame sa v srdci Bratislavy, ľahko dostupní MHD. Ponúkame hodiny v malých skupinách, aby každý dostal individuálnu pozornosť.

  • Certifikovaní inštruktori s medzinárodným vzdelaním
  • Malé skupiny — max. 12 osôb na hodinu
  • Špeciálne zľavy pre študentov a dôchodcov
  • Klimatizované štúdio s drevenou podlahou
  • Všetky pomôcky k dispozícii (podložky, bloky, pásy)
Naše hodiny

Vyberte si štýl, ktorý vám sedí

Od jemných cvičení pre začiatočníkov až po dynamickú vinyasu — každý si u nás nájde to svoje.

Pre začiatočníkov

Hatha joga

Klasická joga zameraná na správne držanie tela a dych. Ideálna pre tých, ktorí začínajú alebo hľadajú pokojný štýl praxe.

60 min Max 12 osôb
Všetky úrovne

Vinyasa flow

Dynamická prax prepájajúca pohyb s dychom. Posilňuje celé telo, zlepšuje flexibilitu a koncentráciu.

75 min Max 10 osôb
Všetky úrovne

Yin joga

Pomalá, meditatívna prax s dlhými výdržami v pozíciách. Výborne uvoľňuje kĺby, väzivá a hlboké svalstvo.

75 min Max 12 osôb
Seniori

Joga pre seniorov

Jemné cvičenie prispôsobené potrebám starších — zlepšuje rovnováhu, pohyblivosť a dychové funkcie. Časté sedenie alebo podpora o stoličku.

60 min Max 10 osôb
Všetky úrovne

Meditácia & mindfulness

Naučte sa stíšiť myseľ a pracovať so stresom. Kombinácia dychovej praxe, riadených vizualizácií a tichej meditácie.

45 min Max 15 osôb
Pokročilí

Restoratívna joga

Hlboká regenerácia nervového systému. Pozície s oporami (bolsters, deky) udržiavané 10–20 minút pre úplné uvoľnenie.

90 min Max 8 osôb
Rozvrh hodín

Týždenný rozvrh

Hodiny prebiehajú celý rok. Odporúčame rezerváciu vopred — kapacity sú obmedzené.

Deň Čas Hodina Inštruktor Miesta
Pondelok 07:30 – 08:30 Hatha joga Mgr. Petra K. 4 voľné
Pondelok 18:00 – 19:15 Vinyasa flow Jana M. 3 voľné
Utorok 09:00 – 10:00 Joga pre seniorov Mgr. Petra K. 5 voľných
Streda 07:30 – 08:30 Meditácia Jana M. 8 voľných
Streda 19:00 – 20:30 Yin joga Mgr. Petra K. 2 voľné
Štvrtok 17:30 – 18:45 Hatha joga Jana M. 6 voľných
Piatok 09:00 – 10:00 Joga pre seniorov Mgr. Petra K. 4 voľné
Sobota 09:00 – 10:30 Restoratívna joga Jana M. 3 voľné
Nedeľa 10:00 – 11:15 Vinyasa flow Mgr. Petra K. 5 voľných
Cenník

Transparentné ceny pre každého

Žiadne skryté poplatky. Vyberte si vstup, permanentku alebo mesačný balík.

Jednorazový vstup

Vyskúšajte bez záväzkov

€12 za hodinu
  • Jedna ľubovoľná hodina
  • Zapožičanie podložky
  • Čaj po hodine
Najobľúbenejšie

Permanentka 10 vstupov

Platnosť 3 mesiace

€95 = €9,50 / hodina
  • 10 ľubovoľných hodín
  • Bezplatná podložka
  • Čaj a šatne
  • Prioritná rezervácia

Mesačný neobmedzený

Neobmedzený počet hodín

€55 / mesiac
  • Neobmedzené hodiny
  • Bezplatná podložka
  • Šatne + sprchy
  • Čaj a nápoje
  • Prístup na workshopy

Zľavy pre študentov a dôchodcov: 20 % na všetky typy vstupov. Preukážte sa platným ISIC kartou alebo preukazom poistenca (dôchodkový vek). Zľava sa neuplatňuje spolu s inými akciami.

Kontakt

Kde nás nájdete

Sme tu pre vás od pondelka do nedele. Príďte nás navštíviť alebo zavolajte.

Adresa

Obchodná 18, 811 06 Bratislava
2. poschodie, výťah k dispozícii

Telefón

+421 910 234 567

Doprava

MHD: Tram 4, 9 — zastávka Obchodná
Parkovanie: parkoviská v okolí

Otváracie hodiny

Pondelok – Piatok 07:00 – 21:00
Sobota 08:00 – 18:00
Nedeľa 09:00 – 16:00
Sviatky Individuálne

Prvá skúšobná hodina Hatha jogy je pre nových klientov za zvýhodnenú cenu €8. Zavolajte alebo napíšte e-mail na rezerváciu.